Ein herzliches Dankeschön an alle, die in diesem Jahr den Athletikclub Konstanz unterstützt haben! Euer Einsatz, eure Zeit und Energie haben unser Vereinsleben bereichert und vieles möglich gemacht 💪 Ob bei der Organisation von Wettkämpfen und Events, der Betreuung des Nachwuchses, technischen Aufgaben, Umbauarbeiten oder sozialen Projekten – ihr habt unseren Verein mit eurem Engagement […]
Vom Hochschulsportkurs bis hin zum Olympischen Gewichtheben wurde fleißig trainiert – aber nicht zu vergessen: die wohlverdiente Pause zwischen den Lifts 😌
Unsere Weihnachtsfeier startete mit einem Max Out im Gewichtheben und Powerlifting.🏋️♀️Danach ließen wir den Abend gemütlich mit Pizza, Glühwein und guter Stimmung ausklingen. Ein gelungener Abend! 🕺🪩💙 Vielen Dank für alle Helfenden die diesen Abend so schön gestaltet haben! 🤗
Full Frauen Power 💪 Letztes Wochenende begann der Workshop mit einer Einführung in die Grundlagen und Positionen des Reißens, um die Technik Schritt für Schritt zu erlernen 🏋️Gegen Ende des ersten Teils wurde das Gewicht gesteigert, um das Gelernte praktisch anzuwen den Nach einer gemeinsamen Mittagspause 😋 folgte der zweite Teil, in dem das Stoßen […]
Vielen Dank für das schöne Beisammensein gestern in der L’Osteria :))
am Wochenende haben wir uns unsere Halle richtig gemütlich gemacht 🙂 Kisten wurden neu sortiert, Schilder aufgehangen, der Boden an manchen Stellen neu verlegt und eine neue Ordnung geschaffen💃 Vielen Dank an Sebastian, Johanna, David, Michi, Barthi, Magnus & Rosalie fürs anpacken ❤️❤️
Am Samstag ist Emma für den ACK gestartet 🚀 und hat den starken 🥈. Platz (von 6) geholt! Reißen 14/15/17kg Stoßen 19/20/21kg Sie hat 6 gültige Versuche 💪 und in beiden Disziplinen eine neue Bestleistung🤯 Herzlichen Glückwunsch!! Im März war ihre Bestleistung im Stoßen 17kg – jetzt hat sie das im Reißen:) Weiter so 🥳🥳 Danke […]
Mara Strzykala und Sabine Kusterer waren im Urlaub ein paar Tage am Bodensee und haben den ACK als Trainingsstätte benutzt🏋️♀️ Sabine ist mehrfache Olympiateilnehmerin, Nationaltrainerin von Luxemburg 🤩 und ersetzt die Gleichstellungsbeauftragte des BVDG mit Präsidiumsmitglied im LSV BW! Mara holte bei der letzten Europameisterschaft den starken 6. Platz💪 Woooahh – als wär das nicht […]
