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Der Grundlagenkurs

Dein Kurs um einzusteigen – unser Grundlagenkurs! Den Grundlagenkurs haben wir für all diejenigen konzipiert, die Neues lernen oder Gelerntes perfektionieren möchten. In 10 Einheiten versprechen wir dir viele AHA-Momente und mehr Sicherheit an der Hantel!  Das olympische Gewichtheben wird auch als „die Königsdisziplin der Kraftsportarten“ bezeichnet. Diese Aussage kommt nicht von irgendwo her, denn […]

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Neuer HSP-Kurs

Dein sportlicher Start ins Semester – Olympisches Gewichtheben mit Sebastian  Kraft und Skills mit der Langhantel könnt ihr in diesem Semester wieder im HSP-Kurs lernen. Kniebeugen bilden in diesem Kurs die Basis. Darüber hinaus werden die olympischen Zweikampfübungen, das Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean&Jerk), ausführlich vermittelt. Lasst euch überraschen wie viel Spaß und Fitness im […]

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Erweiterung des Aufbaukurses

Ihr seid begeistert von unserem Aufbaukurs – weswegen wir das Angebot erweitern!  Zusätzlich zum neuen Aufbaukurs, der am Montag, den 08.05.23 startet, bieten wir jetzt auch einen Aufbaukurs donnerstags von 18-19 Uhr an. Beide Kurse sind aufeinander abgestimmt, sodass ihr an zwei Tagen in der Woche daran teilnehmen könnt. Die Termine finden wöchentlich, außer in den […]

Heimwettkampf Athletikclub
Erlebe die Königsdisziplin der Kraftsportarten in deiner Stadt!

Reißen und Stoßen kennst du sonst nur von Olympia? Am Samstag, den 21.01.23 kannst du hautnah dabei sein. Die Sportler:innen des Athletikclub Konstanz e.V. machen dir an diesem Abend das Olympische Gewichtheben erlebbar und freuen sich auf deine Unterstützung.  Zum Wettkampfablauf In der Landesliga Süd tritt der junge Verein seit der Saison 22/23 gegen sechs andere Vereine an, […]

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Neues Kursangebot

2023 starten wir #rundumstark BRING YOUR FRIEND – kostenlos 18.1.23 und 25.1.23 18:00-19:00 GRUNDLAGENKURS 150€ Start Mittwoch: 1.2.23 18:00-19:00 Uhr AUFBAUKURS 150€ Start Montag: 6.2.23 19:00-20:00 Uhr MEET THE COACH Donnerstags 17:00-18:00 Uhr ATHLETIKTRAINING für Football Montag 20:00-21:30 Uhr WEIGHTLIFTING WORKSHOP Samstag 11.03.23 Demnächst veröffentlichen wir den Jahreskalender 2023 !STAY TUNED! Meisterschaften, Bodensee Cup, Kinderferien, […]

Weihnachtsfeier ACK 2022
Weihnachtsfeier 2022

Am vergangenen Samstag fand unsere Weihnachtsfeier in unserer neuen Trainingsstätte statt. Wobei, kann man inzwischen überhaupt noch von neu sprechen? Allmählich fühlt sich unsere Container-Lagerhalle dank den wöchentlichen Umbaumaßnahmen von @sebsebas_n wie ein festes Zuhause an.  Während sich unsere Jugendlichen am Samstag um den Waffelverkauf gekümmert haben, gab @cosimacornelius als Weihnachts-Special einen Vortrag zum Thema Resilienz. Immer wieder wird […]

Spendenaufruf ACK 2022
Wir haben ein Dach gefunden, es hat aber noch Löcher

Der Athletikclub Konstanz e.V. braucht ein Dach über dem Kopf!  Den Text hast du bestimmt schonmal gehört. Seit der Gründung des Vereins 2015 sind wir auf der Suche nach geeigneten Räumlichkeiten für den Athletikclub. Es geht uns hierbei nicht nur um unseren Verein, sondern wir wollen mit dem Athletikzentrum einen Mehrwert für die gesamte Region […]

160kg Gewichtheber
Starke Leistung trotz 0:3 Niederlage

2. Liga Wettkampf 22/23 in Flözlingen @svfloezlingen_gewichtheben Trotz Niederlage 0:3 gab es viele Erfolge innerhalb des Teams.  Loren feierte mit 6 gültigen Versuchen (120kg Reissen, 160kg Stossen) sein Wettkampfcomeback. Mit einem Herz an seine Freundin und einem Kuss auf die Scheiben verließ er die Wettkampfbühne 💙🖤🤍 Die Vize Deutsche Meisterin im Gewichtheben Agathe schaffte ebenfalls 6 gültige […]

Gewichtheben
Vize Deutsche Meisterin aus Konstanz

🥈Agathe Bronikowski vom Athletikclub Konstanz holt erstmals eine Medaille bei den Deutschen Meisterschaften der Aktiven nach Konstanz. Wir sind so stolz auf dich. Damit wird Vereinsgeschichte geschrieben. Im Reißen brachte sie 36kg zur Hochstrecke und im Stoßen 45kg (TOTAL 81 kg). Herzlichen Glückwunsch 🥳