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Europameisterschaften der Master

Bernd Schneider hat bei den Europameisterschaften der Master teilgenommen 🤗 Für die Qualifikation waren 136kg total gefordert- Bernd hat die 141kg bei der gewonnen DM erreicht Gestartet ist er in der Altersklasse M60 89kg und hat es dort in die TOP 5 geschafft Reißen 60 gültig, 63 no lift, 63 gültig Stoßen 80 gültig, 83 […]

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Swiss Snowboard Alpine Team zu Besuch

Fit fürs Board im Athletikclub 🏂 Die Sportmannschaft vom Snowboard Alpineteam hat vier Tage lang ein Trainingscamp in unserem Athletikclub absolviert! Unter der Leitung von Basti wurde das Team täglich drei bis vier Stunden intensiv trainiert. ✨💪 Die Athleten arbeiteten hart an ihrer Fitness, um sich optimal auf die kommende Saison vorzubereiten. Wir freuen uns, […]

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Mehrkampf Bezirksmeisterschaften in Eisenbach

Nick, Mika und Emma haben mitgemacht 😁 Hier ihre Ergebnisse (🐎3er Hopp, 🏐 Schock Wurf, 🏃‍♀️✨ – Sternlauf): Emma 1. Platz: 🏋️‍♀️ 13kg Reißen/ 18kg Stoßen, 🐎 5,37m, 🏐5,76m, 🏃‍♀️✨13,6 sek Mika 3. Platz: 🏋️‍♀️17 kg Reißen/ 22kg Stoßen, 🐎4,96m, 🏐4,44m, 🏃‍♀️✨ 15,2 sek Nick 4. Platz: 🏋️‍♀️9kg Reißen/ 11kg Stoßen, 🐎4,79m, 🏐5,26m, 🏃‍♀️✨15,9 sek […]

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Recap Deadlift Competition 

Die Deadlift Competition war ein aufregendes Ereignis voller Spannung und beeindruckender Leistungen! Persönliche Bestleistungen wurden zahlreich aufgestellt, erste Wettkampferfahrung gesammelt und die Zuschauer mit hohen Gewichten beeindruckt! Es war ein Tag voller Ehrgeiz, Leidenschaft und unvergesslicher Momente für alle Beteiligten 🚀🏋️‍♂️😁 Ein RIESIGES DANKESCHÖN an alle Helfenden! Danke an die Hauptverantwortlichen Stefie, Rosalie & Felix […]

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Aufbau Workshop 24.02.24

Aufbau Weightlifting Workshop Ein Aufbaukurs im Gewichtheben konzentriert sich darauf, die Grundlagen zu festigen und häufige Fehlerbilder zu erkennen und zu korrigieren. Dabei liegt ein Schwerpunkt auf den Start- und Endpositionen der Teil- Gewichthebeübungen. Das erwartet dich: Du wirst intensiv in Mobilität und Stabilität geschult, um optimale Bewegungspositionen zu erreichen Du lernst die Bedeutung von […]

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Grundlagen Workshop 20.01.24

Wir nehmen dich an die Hantel! Grundlagen Weightlifting Workshop Gemeinsam erarbeiten wir uns in der Kleingruppe das Reißen und Stoßen nach deutschem Leitbild in der Theorie und Praxis. Dabei gehen wir auf deine individuellen Voraussetzungen ein. Nach dem Workshop wirst du wissen, welche Positionen es im Olympischen Gewichtheben gibt, warum sie so elementar sind und […]

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Erweiterung des Aufbaukurses

Ihr seid begeistert von unserem Aufbaukurs – weswegen wir das Angebot erweitern!  Zusätzlich zum neuen Aufbaukurs, der am Montag, den 08.05.23 startet, bieten wir jetzt auch einen Aufbaukurs donnerstags von 18-19 Uhr an. Beide Kurse sind aufeinander abgestimmt, sodass ihr an zwei Tagen in der Woche daran teilnehmen könnt. Die Termine finden wöchentlich, außer in den […]