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Gewichthebe Workshop

Full Frauen Power 💪 Letztes Wochenende begann der Workshop mit einer Einführung in die Grundlagen und Positionen des Reißens, um die Technik Schritt für Schritt zu erlernen 🏋️Gegen Ende des ersten Teils wurde das Gewicht gesteigert, um das Gelernte praktisch anzuwen den Nach einer gemeinsamen Mittagspause 😋 folgte der zweite Teil, in dem das Stoßen […]

Sabine und Mara zu Besuch
Olympionikin Sabine Kusterer und ihre Frau Mara – (übrigens TOP 6 in Europa) zu Gast in Konstanz

Mara Strzykala und Sabine Kusterer waren im Urlaub ein paar Tage am Bodensee und haben den ACK als Trainingsstätte benutzt🏋️‍♀️ Sabine ist mehrfache Olympiateilnehmerin, Nationaltrainerin von Luxemburg 🤩 und ersetzt die Gleichstellungsbeauftragte des BVDG mit Präsidiumsmitglied im LSV BW! Mara holte bei der letzten Europameisterschaft den starken 6. Platz💪 Woooahh – als wär das nicht […]

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Europameisterschaften der Master

Bernd Schneider hat bei den Europameisterschaften der Master teilgenommen 🤗 Für die Qualifikation waren 136kg total gefordert- Bernd hat die 141kg bei der gewonnen DM erreicht Gestartet ist er in der Altersklasse M60 89kg und hat es dort in die TOP 5 geschafft Reißen 60 gültig, 63 no lift, 63 gültig Stoßen 80 gültig, 83 […]

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Süddeutsche Mehrkampf Meisterschaften

Emma Sophie König war für den Verein bei den Süddeutschen Mehrkampf-Meisterschaften 😌 Im Reißen hat sie 12/13/14kg gehoben und im Stoßen 18/19/20kg (neue Bestleistung🏋️) Zusätzlich wurde sie in den 3 Athletik Disziplinen Sternenlauf, 3er -Hopp und Schockwurf getestet. Im Sternenlauf war sie die Stärkste in ihrer Gruppe mit einer Zeit von 14,06 sek & insgesamt […]

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Swiss Snowboard Alpine Team zu Besuch

Fit fürs Board im Athletikclub 🏂 Die Sportmannschaft vom Snowboard Alpineteam hat vier Tage lang ein Trainingscamp in unserem Athletikclub absolviert! Unter der Leitung von Basti wurde das Team täglich drei bis vier Stunden intensiv trainiert. ✨💪 Die Athleten arbeiteten hart an ihrer Fitness, um sich optimal auf die kommende Saison vorzubereiten. Wir freuen uns, […]

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KDK BWG Junior Meisterschaften

2 Athleten traten für den Athletikclub Konstanz an:  Felix Eschbach machte den 🥇. Platz in seiner Gewichtsklasse: 265kg Kniebeuge (Landesrekord :))137,5kg Bankdrücken 255kg Kreuzheben  Die 277,5 kg, haben dieses Mal noch nicht geklappt, sie wären für die Qualifikation der Deutschen Meisterschaften nötig gewesen.Wir drücken die Daumen fürs nächste mal 😉 Für Alexander Spöttl war es der erste […]