Dein Kurs um einzusteigen – unser Grundlagenkurs! Den Grundlagenkurs haben wir für all diejenigen konzipiert, die Neues lernen oder Gelerntes perfektionieren möchten. In 10 Einheiten versprechen wir dir viele AHA-Momente und mehr Sicherheit an der Hantel! Das olympische Gewichtheben wird auch als „die Königsdisziplin der Kraftsportarten“ bezeichnet. Diese Aussage kommt nicht von irgendwo her, denn […]
Dein sportlicher Start ins Semester – Olympisches Gewichtheben mit Sebastian Kraft und Skills mit der Langhantel könnt ihr in diesem Semester wieder im HSP-Kurs lernen. Kniebeugen bilden in diesem Kurs die Basis. Darüber hinaus werden die olympischen Zweikampfübungen, das Reißen (Snatch) und Stoßen (Clean&Jerk), ausführlich vermittelt. Lasst euch überraschen wie viel Spaß und Fitness im […]
Ihr seid begeistert von unserem Aufbaukurs – weswegen wir das Angebot erweitern! Zusätzlich zum neuen Aufbaukurs, der am Montag, den 08.05.23 startet, bieten wir jetzt auch einen Aufbaukurs donnerstags von 18-19 Uhr an. Beide Kurse sind aufeinander abgestimmt, sodass ihr an zwei Tagen in der Woche daran teilnehmen könnt. Die Termine finden wöchentlich, außer in den […]
