Full Frauen Power 💪 Letztes Wochenende begann der Workshop mit einer Einführung in die Grundlagen und Positionen des Reißens, um die Technik Schritt für Schritt zu erlernen 🏋️Gegen Ende des ersten Teils wurde das Gewicht gesteigert, um das Gelernte praktisch anzuwen den Nach einer gemeinsamen Mittagspause 😋 folgte der zweite Teil, in dem das Stoßen […]
Vielen Dank für das schöne Beisammensein gestern in der L’Osteria :))
am Wochenende haben wir uns unsere Halle richtig gemütlich gemacht 🙂 Kisten wurden neu sortiert, Schilder aufgehangen, der Boden an manchen Stellen neu verlegt und eine neue Ordnung geschaffen💃 Vielen Dank an Sebastian, Johanna, David, Michi, Barthi, Magnus & Rosalie fürs anpacken ❤️❤️
Am Samstag ist Emma für den ACK gestartet 🚀 und hat den starken 🥈. Platz (von 6) geholt! Reißen 14/15/17kg Stoßen 19/20/21kg Sie hat 6 gültige Versuche 💪 und in beiden Disziplinen eine neue Bestleistung🤯 Herzlichen Glückwunsch!! Im März war ihre Bestleistung im Stoßen 17kg – jetzt hat sie das im Reißen:) Weiter so 🥳🥳 Danke […]
Mara Strzykala und Sabine Kusterer waren im Urlaub ein paar Tage am Bodensee und haben den ACK als Trainingsstätte benutzt🏋️♀️ Sabine ist mehrfache Olympiateilnehmerin, Nationaltrainerin von Luxemburg 🤩 und ersetzt die Gleichstellungsbeauftragte des BVDG mit Präsidiumsmitglied im LSV BW! Mara holte bei der letzten Europameisterschaft den starken 6. Platz💪 Woooahh – als wär das nicht […]
Wow, was war das denn bitte?😳 Kinder und Jugendliche sind den ganzen Tag Schlange gestanden, um auch einmal die Hantel über den Kopf zu stemmen und ihre Kräfte unter Beweis zu stellen! Vielen Dank für die tolle Organisation ans Stadtmarketing Konstanz 🤗 Und vielen Dank an alle Helfenden 🤗 Wir sind mit so vielen Menschen […]
Herzlichen Glückwunsch Michi & Nico!! Letztes Wochenende haben sie erfolgreich beim Dominating Barbells KDK Wettkampf in Isny im Allgäu teilgenommen! Beide sind mit 9/9 gültigen Versuchen rausgegangen und Nico mit +50kg Wettkampf PR
Noah Karrer hat bei den BWG Meisterschaften im Kreuzheben teilgenommen und den Starken 3. Platz gemacht 🤗 Er hat 3. gültige 215kg, 230kg & 235kg und einen PR von 10kg gemacht Herzlichen Glückwunsch!! und danke an Felix fürs Kampfrichter sein!
