Full Frauen Power 💪
Letztes Wochenende begann der Workshop mit einer Einführung in die Grundlagen und Positionen des Reißens, um die Technik Schritt für Schritt zu erlernen 🏋️
Gegen Ende des ersten Teils wurde das Gewicht gesteigert, um das Gelernte praktisch anzuwen den
Nach einer gemeinsamen Mittagspause 😋 folgte der zweite Teil, in dem das Stoßen im Fokus stand!
Vielen Dank für diesen tollen Workshop! 💙
Trainer:innen: Sebastian & Cosima
