Perfekte Vorbereitung für die Deadlift Competition! 🏆 Du willst stärker werden, deine Technik verbessern und optimal vorbereitet an den Start der Deadlift Competition am 12. Juli gehen? Oder einfach mal den Kraftdreikampf ausprobieren?Dann ist unser Powerlifting Kurs genau das Richtige für dich!🫵 Wir arbeiten an den Grundübungen des Powerliftings: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. 💪Technische Vermittlung, […]
Dieses Wochenende waren die Mitglieder auf einem Ausflug zum Bundesliga-Finale im Gewichtheben in Heidelberg! Fangirl-/Fanboy-Moment mit Europameister Raphael Friedrich auf dem Gruppenbild 🙂
Woooooww 10 (😱🥹) unser Athlet:innen wurden für folgende sportlichen Leistungen im Olympischen Gewichtheben im Jahr 2024 geehrt 🖤🤍💙: 🌹Raúl Santarelli – Platz 3Südbadische Schüler-, Jugend- oder Juniorenmeisterschaften 🌹Nikolaus Rossegger – Platz 1Südbadische Schüler-, Jugend- oder Juniorenmeisterschaften 🌹Cristian Bosch – Platz 2 Südbadische Schüler-, Jugend- oder Juniorenmeisterschaften 🌹Sarah Bosch- Platz 3Südbadische Schüler-, Jugend- oder Juniorenmeisterschaften 🌹Levi Smollich […]
Ein herzliches Dankeschön an alle, die in diesem Jahr den Athletikclub Konstanz unterstützt haben! Euer Einsatz, eure Zeit und Energie haben unser Vereinsleben bereichert und vieles möglich gemacht 💪 Ob bei der Organisation von Wettkämpfen und Events, der Betreuung des Nachwuchses, technischen Aufgaben, Umbauarbeiten oder sozialen Projekten – ihr habt unseren Verein mit eurem Engagement […]
Vom Hochschulsportkurs bis hin zum Olympischen Gewichtheben wurde fleißig trainiert – aber nicht zu vergessen: die wohlverdiente Pause zwischen den Lifts 😌
Unsere Weihnachtsfeier startete mit einem Max Out im Gewichtheben und Powerlifting.🏋️♀️Danach ließen wir den Abend gemütlich mit Pizza, Glühwein und guter Stimmung ausklingen. Ein gelungener Abend! 🕺🪩💙 Vielen Dank für alle Helfenden die diesen Abend so schön gestaltet haben! 🤗
Full Frauen Power 💪 Letztes Wochenende begann der Workshop mit einer Einführung in die Grundlagen und Positionen des Reißens, um die Technik Schritt für Schritt zu erlernen 🏋️Gegen Ende des ersten Teils wurde das Gewicht gesteigert, um das Gelernte praktisch anzuwen den Nach einer gemeinsamen Mittagspause 😋 folgte der zweite Teil, in dem das Stoßen […]
Vielen Dank für das schöne Beisammensein gestern in der L’Osteria :))
am Wochenende haben wir uns unsere Halle richtig gemütlich gemacht 🙂 Kisten wurden neu sortiert, Schilder aufgehangen, der Boden an manchen Stellen neu verlegt und eine neue Ordnung geschaffen💃 Vielen Dank an Sebastian, Johanna, David, Michi, Barthi, Magnus & Rosalie fürs anpacken ❤️❤️
