Aufbau Weightlifting Workshop Ein Aufbaukurs im Gewichtheben konzentriert sich darauf, die Grundlagen zu festigen und häufige Fehlerbilder zu erkennen und zu korrigieren. Dabei liegt ein Schwerpunkt auf den Start- und Endpositionen der Teil- Gewichthebeübungen. Das erwartet dich: Du wirst intensiv in Mobilität und Stabilität geschult, um optimale Bewegungspositionen zu erreichen Du lernst die Bedeutung von […]
Wir nehmen dich an die Hantel! Grundlagen Weightlifting Workshop Gemeinsam erarbeiten wir uns in der Kleingruppe das Reißen und Stoßen nach deutschem Leitbild in der Theorie und Praxis. Dabei gehen wir auf deine individuellen Voraussetzungen ein. Nach dem Workshop wirst du wissen, welche Positionen es im Olympischen Gewichtheben gibt, warum sie so elementar sind und […]
Der StadtSportVerband Konstanz e.V. organisiert jedes Jahr eine Kindersportwoche auf dem Schänzlesportplatz. Hier haben Konstanzer Vereine die Möglichkeit Kinder vom Sport zu begeistern und in die Vereine der Stadt aufzunehmen. Auch dieses Jahr waren wir wieder mit dabei! Wir haben mit den Kiddies Sprints, Sprünge und Beweglichkeit geübt und sie Stück für Stück an das […]
