Emma Sophie König war für den Verein bei den Süddeutschen Mehrkampf-Meisterschaften 😌 Im Reißen hat sie 12/13/14kg gehoben und im Stoßen 18/19/20kg (neue Bestleistung🏋️) Zusätzlich wurde sie in den 3 Athletik Disziplinen Sternenlauf, 3er -Hopp und Schockwurf getestet. Im Sternenlauf war sie die Stärkste in ihrer Gruppe mit einer Zeit von 14,06 sek & insgesamt […]
Olympisches Gewichtheben
Swiss Snowboard Alpine Team zu Besuch
Fit fürs Board im Athletikclub 🏂 Die Sportmannschaft vom Snowboard Alpineteam hat vier Tage lang ein Trainingscamp in unserem Athletikclub absolviert! Unter der Leitung von Basti wurde das Team täglich drei bis vier Stunden intensiv trainiert. ✨💪 Die Athleten arbeiteten hart an ihrer Fitness, um sich optimal auf die kommende Saison vorzubereiten. Wir freuen uns, […]
KDK BWG Junior Meisterschaften
2 Athleten traten für den Athletikclub Konstanz an: Felix Eschbach machte den 🥇. Platz in seiner Gewichtsklasse: 265kg Kniebeuge (Landesrekord :))137,5kg Bankdrücken 255kg Kreuzheben Die 277,5 kg, haben dieses Mal noch nicht geklappt, sie wären für die Qualifikation der Deutschen Meisterschaften nötig gewesen.Wir drücken die Daumen fürs nächste mal 😉 Für Alexander Spöttl war es der erste […]
Bezirksmeisterschaften der Junioren, Senioren und Masters in Lörrach
Anna hat in ihrer Gewichtsklasse den 🥈. Platz gewonnen und einen neuen PR im Stoßen mit 63kg aufgestellt 🤩Jonas den 🥉. Platz und einen Wettkampf PR im Reißen mit 75kg 🥳💪 Wir gratulieren!!
Post Maxout Meal
Es war ein schönes beisammen Sein! 💙
Recap Deadlift Competition
Die Deadlift Competition war ein aufregendes Ereignis voller Spannung und beeindruckender Leistungen! Persönliche Bestleistungen wurden zahlreich aufgestellt, erste Wettkampferfahrung gesammelt und die Zuschauer mit hohen Gewichten beeindruckt! Es war ein Tag voller Ehrgeiz, Leidenschaft und unvergesslicher Momente für alle Beteiligten 🚀🏋️♂️😁 Ein RIESIGES DANKESCHÖN an alle Helfenden! Danke an die Hauptverantwortlichen Stefie, Rosalie & Felix […]
Bezirksmeisterschaften Flözlingen 02.03. Kinder & Jugend
Wir sind so stolz! Mit insgesamt neun Athlet:innen sind wir am Wochenende gestartet 🚀🤗 Für einige war es die erste Wettkampferfahrung 🤩 Hier die Ergebnisse: (Reißen/Stoßen) 🥉Raúl mit 8kg/ 10kg 🥇Nick mit 6kg/ 7kg 🥈Christian mit 24kg/ 27kg 🎖Mika mit 16kg/ 20kg 🥈Emma mit 11kg/ 17kg 🥈Anna mit 45kg/ 57kg 🥉YIvie mit 35kg/ 41kg 🥉Sarah […]
Neue Coaches
Rosalie Quarch und Salome Horrer haben erfolgreich ihre Trainier C Lizenz im Leistungssport Gewichtheben absolviert! Für einen Kompakt Lehrgang waren beide im Kraft-Werk Schwarzach unter der Leitung von Oliver Caruso. Salome kommt aus dem Rudern und unterstützt uns jetzt in den Schul AGs, Rosalie macht zusätzlich Trainings im normalen Vereinsbetrieb.
Weihnachtsfeier 2023 🎄🧘♀️
Die Weihnachtsfeier unseres Vereins war ein gelungenes Fest voller Entspannung und Genuss. Der Abend begann mit einem Yoga-Kurs unter der Leitung von Tina, der uns in die richtige Stimmung versetzte. Nach der Yoga-Session gab es frisch gebackenen Waffeln, Glühwein und Kinderpunsch. Sebi heizte den Grill ein. Als liebevolles Geschenk erhielt jedes Mitglied des Vereins ein […]