Wir nehmen dich an die Hantel!
Es ist wieder soweit: Unser 3. Weightlifting Workshop wird stattfinden!🤩
Gemeinsam erarbeiten wir uns in der Kleingruppe das Reißen und Stoßen nach deutschem Leitbild in der Theorie und Praxis. Dabei gehen wir auf deine individuellen Voraussetzungen ein. Nach dem Workshop wirst du wissen, welche Positionen es im Olympischen Gewichtheben gibt, warum sie so elementar sind und anhand welcher Kriterien du sie ganz einfach selbst in einem Video analysieren kannst! Zudem geben wir dir grundlegendes theoretisches Wissen zur sinnvollen Trainingsplanung und zum Trainingsaufbau mit an die Hand! 🤍💙🖤
Egal ob du in deinen Anfängen stehst oder zu den Fortgeschrittenen gehörst: Ziel ist es durch diesen Workshop jedem mindestens einen Tipp für das zukünftige Training an die Hand zu geben, vorhandene Fehler zu verbessern oder auch nur ein Gefühl für die Hantel zu bekommen. 🚀🤗
Wenn du bereit bist dein Training auf ein neues Level 🔥zu heben melde dich an:
🗓️ Sa, 11.11.23, 10:00-14:30 Uhr
📍 Athletikclub Konstanz e.V., August-Borsig-Str. 11, 78467 Konstanz
💰 Investition 80€ Externe/40€ Mitglieder
❓Anmeldung unter ‚Angebot‘ auf www.athletikclub.de